Yoga integrativo
Se cuida especialmente cada «asanas» (postura), en función de las necesidades de cada persona, es por eso que está indicado especialmente para mejorar procesos de dolor de espalda (cervicalgias y lumbalgias), así como también intervenciones quirúrgicas
Yoga embarazo
Concentrándote en tu embarazo influirás en tu cuerpo positivamente y nutrirás a tu bebé de forma vital y beneficiosa.
Horarios yoga by Shanta yoga
Nutrición
Os presentamos los Workshops que ofrecerán la Nutricionista Maria Gomila y nuestra compañera Rosa Gomila.
Cada mes ofrecemos un taller de cocina con recetas saludables y equilibradas con productos de temporada y adaptadas a Thermomix.
Música en família
Las sesiones de música se basan en una serie de propuestas, juegos cortos, danzas, actividades musicales sencillas con un contenido musical riquísimo y estudiado para que, al final de la sesión, los niños tengan la sensación de haber jugado y conectado con la música.
No buscamos formar músicos sino enriquecer el oído y conectar entre nosotros.
Música en família
No buscamos formar músicos sino enriquecer el oído y conectar entre nosotros.
Matrona
Es un método de preparación al nacimiento complementario a la preparación al parto en el que, de forma holística, conectamos cuerpo-mente-emociones a través del aprendizaje de diversas técnicas de respiración y de relajación con el objetivo de facilitar la conexión mamá/papá-bebé para que el nacimiento transcurra de la forma más consciente y serena posible.
Lactancia
Es un espacio donde las mujeres se reúnen cada semana para disfrutar la experiencia de amamantar. Es un espacio para compartir dudas, experiencias, información, aprender técnicas y recursos, recibir y dar apoyo, escuchar, sentir.
El taller está pensado para grupos reducidos
Lactancia
Es un espacio donde las mujeres se reúnen cada semana para disfrutar la experiencia de amamantar. Es un espacio para compartir dudas, experiencias, información, aprender técnicas y recursos, recibir y dar apoyo, escuchar, sentir.
El taller está pensado para grupos reducidos
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