Zweiter Stock · Raum mit eigener Identität

Espai Tú/You

Es entstand als gemeinsames Projekt der Clínica Estética Manacor und des Policlínic Manacor und soll ein multidisziplinärer Raum sein, der verschiedene Aktivitäten miteinander verbindet.

Kurse und Workshops

Ein Raum, um sich zu bewegen, zu kochen und zusammenzukommen. Jede Aktivität hat ihr eigenes Team und ihre eigenen Plätze.

Person beim Yoga in sitzender Meditationshaltung
Kurse

Integratives Yoga

Therapeutische Kurse, um das Nervensystem zu entspannen und körperliche und emotionale Beschwerden zu lindern.

Jede Haltung (Asana) wird auf die Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmt, daher richten sich die Kurse besonders an Menschen mit Rückenschmerzen, etwa im Nacken- oder Lendenbereich, und an die Erholung nach Operationen.

Tisch mit frischen Lebensmitteln bei einem Ernährungs-Workshop
Workshops

Ernährungs-Workshops

Workshops mit der Ernährungsberaterin Maria Gomila und mit Rosa Gomila.

Jeden Monat ein Kochworkshop mit gesunden, ausgewogenen Rezepten aus saisonalen Produkten, angepasst an den Thermomix.

Musikstunde mit Kindern, die auf dem Boden sitzen, und einer Leiterin
Workshops

Musik für Familien

Stunden mit kurzen Spielen, Tänzen und einfachen musikalischen Aktivitäten mit sorgfältig ausgewählten Inhalten, damit die Kinder am Ende das Gefühl haben, gespielt und sich mit der Musik verbunden zu haben.

Das Ziel ist nicht, Musiker auszubilden, sondern das Gehör zu bereichern und miteinander in Kontakt zu kommen.

Stundenplan für Yoga und Pilates

Wählen Sie einen Kurs, um nur dessen Zeiten zu sehen.

Montag

  • Yoga Vinyasa
  • Pilates
  • ButiYoga
  • Pilates

Dienstag

  • Yoga Vinyasa
  • Pilates

Mittwoch

  • Yoga Vinyasa
  • Pilates
  • ButiYoga

Donnerstag

  • Pilates
  • Pilates
  • ButiYoga

Freitag

  • ButiYoga

Wochenplan der Kurse im Studio des Espai Tú/You. Die Plätze sind begrenzt: Bitte bestätigen Sie die Verfügbarkeit, bevor Sie kommen.

Möchten Sie einen Platz reservieren oder eine Frage zu den Kursen stellen?

Ein Projekt des Gebäudes

Das Espai Tú/You teilt sich das Gebäude mit dem Policlínic Manacor (Erdgeschoss) und der Clínica Estética Manacor (erster Stock). Es sind Räume mit eigener Identität: Die Kurse und Workshops sind keine ärztlichen Sprechstunden, und jeder Raum verwaltet seine eigenen Buchungen.

Gruppe von Personen bei einem Workshop an einem Tisch

Anfahrt und Kontakt

Im selben Gebäude

  1. 2. StockEspai Tú/You
  2. 1. StockClínica Estética Manacor
  3. ErdgeschossPoliclínic Manacor