Segunda planta · espacio con identidad propia

Espai Tú/You

Nace como proyecto común entre Clínica Estética Manacor y Policlínic Manacor, con el fin de ser un espacio multidisciplinar capaz de conciliar diferentes actividades.

Clases y talleres

Un espacio para moverse, cocinar y compartir. Cada actividad tiene su propio equipo y sus propias plazas.

Persona practicando yoga sentada en postura de meditación
Clases

Yoga integrativo

Clases terapéuticas para relajar el sistema nervioso y aliviar dolencias físicas y emocionales.

Se cuida cada postura (asana) según las necesidades de cada persona, por lo que se orienta especialmente a procesos de dolor de espalda, como cervicalgias y lumbalgias, y a la recuperación tras intervenciones quirúrgicas.

Mesa con alimentos frescos durante un taller de nutrición
Talleres

Talleres de nutrición

Workshops con la nutricionista Maria Gomila y con Rosa Gomila.

Cada mes, un taller de cocina con recetas saludables y equilibradas, con productos de temporada y adaptadas a Thermomix.

Sesión de música con niños sentados en el suelo y una monitora
Talleres

Música en familia

Sesiones basadas en propuestas, juegos cortos, danzas y actividades musicales sencillas, con un contenido musical muy cuidado, para que los niños terminen con la sensación de haber jugado y conectado con la música.

No se busca formar músicos, sino enriquecer el oído y conectar entre nosotros.

Horarios de yoga y pilates

Elige una clase para ver solo sus horarios.

Lunes

  • Yoga Vinyasa
  • Pilates
  • ButiYoga
  • Pilates

Martes

  • Yoga Vinyasa
  • Pilates

Miércoles

  • Yoga Vinyasa
  • Pilates
  • ButiYoga

Jueves

  • Pilates
  • Pilates
  • ButiYoga

Viernes

  • ButiYoga

Horario semanal de las clases en el studio de Espai Tú/You. Las plazas son limitadas: confirma disponibilidad antes de venir.

¿Quieres reservar plaza o resolver una duda sobre las clases?

Un proyecto del edificio

Espai Tú/You comparte edificio con Policlínic Manacor (planta baja) y Clínica Estética Manacor (primera planta). Son espacios con identidad propia: las clases y talleres no son consultas médicas y cada espacio gestiona sus propias reservas.

Grupo de personas durante un taller en torno a una mesa

Cómo llegar y contactar

En el mismo edificio

  1. 2.ª plantaEspai Tú/You
  2. 1.ª plantaClínica Estética Manacor
  3. Planta bajaPoliclínic Manacor